Net buiten de wijk, maar te leuk om niet te vermelden…. rust uit door beweging, elke donderdag om 12:30 uur een halfuurtje ontspanning. Met de meditatieve, vloeiende bewegingen van Dao Lu kun je even helemaal tot rust komen. Ga langs bij Amare voor een verfrissende pauze. Dao Lu helpt je om je hoofd leeg te maken en je lichaam te ontspannen. Dit gebeurt door een combinatie van Tai Chi, Chi Kung en Oosterse krijgskunst. Na deze sessie voel je je weer opgeladen en klaar om de rest van de dag aan te kunnen. De les wordt verzorgd door Mark van Fire Dragon uit Den Haag. Je hoeft geen speciale kleding aan te trekken en je kunt je schoenen gewoon aanhouden. Aanmelden of een kaartje kopen is niet nodig; je kunt zo binnenlopen en meedoen.
